スポーツは「心」「技」「体」の３つを併せ持ってこそ、極めることができるということ。
＝スポーツの課題は３つあるということ。
１．心：（狭義では）①意識・②下意識・③創造的下意識（セルフイメージ）のバランスを高レベルで保つこと。
（広義では）“道”といわれるものを究めていこうという思い。
２．技：内在化するまで（自然にできるまで）練習を積んだ技術のこと。他より抜きん出る技を身につけること。
３．体：鍛え抜き、肉体のパワーを高める。走り込み・フィジカルトレーニング・バランスのとれた食事や睡眠によって造る。
2007.08.
