頭頂が空から吊り下げられている感覚。
身体の重心位置を確認、調整、適正に保つための方法の一つ。
姿勢を保持する感覚の一つ。
“空から吊り下げられている”といっても、浮いた感覚ではない。重心（丹田）は、まっすぐ地球の中心に落とす。
スカイフックの感覚は、身体の左右のバランス、頭部の前後のバランスを適正化できる。
（ボウリングの助走に応用する場合は、“フックの位置”を調節しながら、体重を移動させ、足を運ぶ。）
【ロルフィングやコアトレーニングでの言葉】
2010.08.
“スカイフック”は自分の外に基準があるので、馴染まないという方は、その気持ちを大切にする。
重心を確認する方法は、他にも数多くある。
