ボウリングも決して安全ではない。
怪我に気をつける。
アプローチ上での怪我の理由。
【骨折の例】
＊指／ボールリターンで指を潰した（おしゃべりが引金）……周りの所為でもある。（ボールを取り上げる動作に入ってから、話かけるのは御法度。）
＊投げ手の小指／ローダウン投法でポケットに指が入った。
＊鎖骨／バックスイングを高く上げ過ぎ＋バックスイングトップでボールを自分の肩に落とした。
【転倒】
＊アプローチで引っ掛かった。（重かった）
＊アプローチで滑った。（軽かった）
＊シューズパーツがキッチリ入っておらず、めくれた状態のままだった。
＊親指が抜けなかった。
【捻挫】
＊親指付け根／キツイサムホールに、無理矢理指を入れようとして、グキリと捻挫。
【腱鞘炎】
＊薬指／ドリルレイアウトが正しくない。
＊手首／無理なリリース等
（その他）
【肘痛】
【腰痛】
【肩凝り】
【爪の割れ】
事前／事後のストレッチで回避できることも多い。
ほとんどが、ちょっとした注意や、準備をするだけでリスク回避ができる。
■まずは怪我の危険があることを知っておくこと。
“他人事”として捉えないこと。
（過敏になる必要はない。）
2010.05.
