メンタルマネジメントの目標は、(体も心も)『いつも同じように投げること』
パフォーマンスを高めるための「集中法」であり、「リラックス法」。
1.「意識」
2.「下意識」
3.「創造的下意識」(セルフイメージ)
上記3つのバランスをとり、最高のパフォーマンスを出すこと。
“平常心”に近いが、
“無の境地”とは違う。……“雑念”が浮かぶことを前提にしている。
究極は、『自己への信頼を築いていくこと』かもしれない。
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意識→
下意識→
創造的下意識(セルフイメージ)
2006.11.12.
■新明解国語辞典
マネージメント [2]
〔management〕経営。管理。 「トップ―[5]・ミドル―[5]〔=部局長級の中間経営管理者〕」
メンタル
■新明解国語辞典
メンタル [1]
( ―な ) 〔mental〕 〔物質よりも〕主として精神の方に関係が有る様子だ。 「―な面」
メンタルテスト [5]
〔mental test〕実験心理学の成果に基づ
マネジメント
■新明解国語辞典
マネージメント [2]
〔management〕経営。管理。 「トップ―[5]・ミドル―[5]〔=部局長級の中間経営管理者〕」
■新英和大辞典
man・age・ment
n.
1 a 取扱い,