思い描いたように、身体を動かすことが、メンタルマネジメントの一つの理想。
一つの
キーは、時間軸。
身体と意識の時間を一致させることが、『集中の出発点』。
身体：“今”にしか存在し得ない。
意識：過去にも未来にも瞬時に移動する。
（自由に時間を旅する）意識を「今」に向ければ、
（今にしか存在できない）身体との一致は容易になる。過去がどうだったか、関係がない。（意識する必要がない）
未来（結果）がどうなるかも、関係がない。（意識する必要がない）
まして、周りも関係ない。（意識する必要がない）
“今”に集中すること。
2009.02.
