■靴ひもの結び方
ほどけにくい。
次の単語でググるとよい。
イアン結び
イアンノット
意外に簡単。
しかも、有益。
知っている－いないで選手生命が変わるかもしれない。
2016.12.
建設的ではない自己防衛。
誰も聞きたくない。聞く必要もない。しかし、本人だけがこだわる内容。
聞き手は、言い訳をする人に対して、“伝えたいことが伝わらない”、“解らせよう”ともどかしくなる。
関係が気まずくなるだけ。
自他のエネルギーを無駄に消費する。
【言い訳をしそうになったら】
０．まず深呼吸をして……自分を観る余裕をつくる。
１．目的や方向を再確認する。
２．何をしたいのかきちんとイメージする。
３．何らかの防衛（逃避・攻撃）が働いていないか自己チェックする。
４．被害者意識に陥っていないか、依存や承認欲求の権化になっていないか、確認する。
５．何を証明しようとしているのか、客観視してみる。
６．他人の言葉と気持ちを受け容れてみる。
７．自分に対して素直になる。自分を理解する。受け容れる。
→７つの内１つでも、心の中でできれば方向が見えてくるはず。
【言い訳をしてしまったら】
まず謝ることからスタートするのが筋。
2009.09.
実現したいことがあれば、その「意義」について考える。
「なぜそうしたいのか？」「どのような素晴らしい意味があるのか？」「実現すれば、何がどのような状態になっているのか？」
意義についての問いに、答えがあるか／無いかで、ものの見え方・他者からの協力関係が一変する。
2013.01.
＜生きたボール＞
・ピンをよく倒すボール、または投球の総称。
・横回転とチルト角を残したまま、ポケットに入るボール。
・横回転を失っても、チルト角を残して、ポケットに入るボール（フックアウト）
・投球の結果、“ピンアクションがよい”“メッセンジャーが来る”“ピンをかき混ぜる”ボール。
※ロールアウトしていない状態で、ポケットまでいくボール。
＜死んだボール＞
・ボールが最大半径で、ポケットに転がっていくボール。（ロールアウトしたボール）
※回転が完全に進行方向のみになっているボール、または投球。
2011.01.
