まじぽらんのボウリング辞書け・こ

練習中の中断は恐ろしい。

集中は基本的にジリジリと上がってくるもの。ポンと上がるものではない。
何らかの理由で集中が阻害されれば、それまで高めた集中までの過程は水泡と帰す。
さらに０から（状況によってはマイナスから）集中を高めなければならないことになる。

練習中に何気なく、携帯電話にでたり、メールをチェックする姿を見受ける。

【下記心に留めておくこと】
・１度の中断でその日に得られたであろう効果はもう期待できない。
・１度の中断で練習の効果は、半減する。

・練習時間の後半に中断されれば、その瞬間にその日の練習は終わったと思ってよい。
・さらに仲間と練習している場合、仲間の集中も妨げる。迷惑・邪魔・不快、一緒にいる意味さえない。
（練習中の通話やメールは、その相手との人間関係が、できていないか、壊れる予兆でもある。）

■練習の集中は「睡眠」をイメージすると、判り易い。
限られた時間に、１回起こされたら？２回起こされたら？３回起こされたら？（１回でも充分な妨げになるだろう。）

■勉強や読書、何かの作成途中での中断も同様。

■度重なるメールや電話は、現在の集中だけではなく、自分と相手の将来を食潰す。（相手を尊重する気持ちがある人間の所業ではない。）

2010/12/17 22:40:00｜け・こ｜TB：0｜CM：0｜▲

（逆説的にいうなら）
【結果を恐れる】とは、
無意味。逃避。自己に対する不信。
自分以上の自分（自分ではない自分）を、人に見せようとしているだけである。

今に集中していない状態である。
現在ではない、「未来（の結果）を想像」している状態。

※この想像は創造的ではない。何も産まない。
※予測とも違う。「今」に戻る必要がある。

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論理的に考えれば、
自分は自分。→そのままで良い。変わりようがない。
人に見せようとしている姿は、実は自分に見せようとしているだけ。

前向きに挑戦しなければ、変わらない。
→何かを変えたいのなら、やるしかない。
→結果を恐れるのは、無駄。邪魔。

ありのままの自分の方が、自分が楽。
周りも楽。結果として、助けることになる。

■「結果を恐れない」とは、
“今、この時”に集中することである。

2010/12/17 19:30:00｜け・こ｜TB：0｜CM：0｜▲

野次の一つ。
チーム戦で、相手のスプリットを期待して言う。
タイミングを見計らって、ノーズヒットした瞬間に「パッ！」と言う。
見事にピンが割れれば、敵チームのスプリットを盛大に祝う。

（投球した本人は、ケンケンパでアプローチから降りる。）

※野次は、やっていい場合と悪い場合がある。相手チームの強い人にはやっていいが、そうでない人にやってはいけない。空気を読む必要がある。

＃極たまにはオチャラケぼーりんぐもよいのでは．．．？

2010/12/17 13:30:45｜け・こ｜TB：0｜CM：0｜▲

いくつかの理由で発生する。ボウリングの場合、肘に起きやすく、薬指のスパンの長さが不適切な場合が多いとされている。
素人判断をせずに、まずは医師に相談しましょう。

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投げる前後に、指を反らせるストレッチがよいそうです。
［by なるパパさんのブログ］

2010/12/17 13:30:15｜け・こ｜TB：0｜CM：0｜▲

ボウリングの用語集／“マイウェイ”な用語解説

　

　

　

　

　

　